# Praxis für lösungsorientierte Hypnose > Fühlen Sie sich innerlich blockiert, gestresst oder ausgelaugt – obwohl Sie eigentlich wissen, was Sie wollen? Fragen Sie sich oft, warum Sie unbewusst gegen Ihre Überzeugungen handeln, obwohl Sie es ## Seiten - [Hypnose, Reiki und Humanenergetik am Standort Neumünster](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-reiki-und-humanenergetik-am-standort-neumuenster/): dfgafgadf vbnsgbadbadf - [Hypnose in Lübeck - Stress, Schlafprobleme oder Prüfungsangst bewältigen](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-luebeck/): Lösungsorientierte Hypnose – ein sanfter Weg zu innerer Stärke Fühlen Sie sich durch Stress, Ängste, Schlafprobleme oder innere Blockaden belastet?... - [Erfahrungen von Klienten](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/erfahrungen-von-klienten/): Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir. 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Der langfristige Erfolg hängt jedoch auch von... - [Wie viele Hypnosesitzungen sind für die Raucherentwöhnung erforderlich?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-hypnosesitzungen-sind-fuer-die-raucherentwoehnung-erforderlich/): A Wie viele Hypnosesitzungen sind für die Raucherentwöhnung erforderlich? Viele Menschen profitieren bereits von einer oder wenigen Sitzungen. Die optimale... - [Kann Hypnose Entzugserscheinungen reduzieren?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-entzugserscheinungen-reduzieren/): A Kann Hypnose Entzugserscheinungen reduzieren? Ich habe die Entzugserscheinungen und Rauchverlangen in den ersten Tage nach dem Rauchstopp als weniger... - [Was passiert, wenn ich nach der Hypnose wieder eine Zigarette rauche?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-wenn-ich-nach-der-hypnose-wieder-eine-zigarette-rauche/): A Was passiert, wenn ich nach der Hypnose wieder eine Zigarette rauche? Ein einzelner Rückfall bedeutet nicht zwangsläufig das Scheitern... - [Kann Hypnose auch bei langjährigen starken Rauchern helfen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-auch-bei-langjaehrigen-starken-rauchern-helfen/): Ja. Gerade langjährige Raucher nutzen Hypnose häufig als Unterstützung, um fest verankerte Gewohnheiten zu verändern und die Wirkung der Entzugserscheinungen... - [Kann Hypnose auch beim Dampfen oder bei E-Zigaretten helfen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-auch-beim-dampfen-oder-bei-e-zigaretten-helfen/): Eindeutig „Ja“. Die zugrunde liegenden Gewohnheiten und Verhaltensmuster ähneln häufig denen des klassischen Rauchens und können ebenfalls durch Hypnose bearbeitet... - [Wie funktioniert Abnehmen mit Hypnose?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-abnehmen-mit-hypnose/): Hypnose kann Sie dabei unterstützen unbewusste Essgewohnheiten, emotionale Auslöser oder hinderliche Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel der Hypnose... - [Kann man mit Hypnose automatisch abnehmen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-man-mit-hypnose-automatisch-abnehmen/): Hypnose ersetzt keine ausgewogene Ernährung oder Bewegung. Vielmehr kann Ihnen Hypnose dabei helfen Ihre Motivation zu stärken, Heißhunger zu reduzieren... - [Wie viele Sitzungen braucht man zum Abnehmen mit Hypnose?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-braucht-man-zum-abnehmen-mit-hypnose/): Das ist individuell ganz unterschiedlich. Manche Klienten profitieren bereits von wenigen Sitzungen, während andere eine längerfristige Begleitung benötigen. Manchmal gilt... - [Hilft Hypnose gegen Heißhunger?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/hilft-hypnose-gegen-heisshunger/): Meine Klienten berichten, dass sie durch Hypnose bewusster essen und Heißhunger besser kontrollieren können. Die Wirkung kann jedoch individuell unterschiedlich... - [Kann Hypnose emotionales Essen stoppen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-emotionales-essen-stoppen/): Ja. Hypnose kann Sie dabei unterstützen, die Ursachen von Frustessen, Stressessen oder emotionalem Essen zu erkennen und neue Bewältigungsstrategien zu... - [Bin ich während der Hypnose bewusstlos oder schlafe ich?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/bin-ich-waehrend-der-hypnose-bewusstlos-oder-schlafe-ich/): A Bin ich während der Hypnose bewusstlos oder schlafe ich? Nein. Während einer Hypnose sind Sie in der Regel weder... - [Wie funktioniert Reiki?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-reiki/): Reiki basiert auf der Idee, dass Lebensenergie durch den Körper fließt. Ziel ist es, diesen Energiefluss zu harmonisieren und so... - [Ersetzt Reiki eine medizinische Behandlung?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ersetzt-reiki-eine-medizinische-behandlung/): Nein! Reiki ist eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - [Hat Reiki Nebenwirkungen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/gibt-es-nebenwirkungen-2/): Reiki wird in der Regel sehr gut vertragen. Manchmal können sich innere Prozesse oder ein verstärktes Ruhebedürfnis zeigen, die das... - [Muss ich an Reiki glauben, damit es wirkt?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/muss-ich-an-reiki-glauben-damit-es-wirkt/): Eine offene Haltung kann hilfreich sein. Viele Menschen erleben Reiki als wohltuend – unabhängig von festen Erwartungen oder Glaubenssätzen. - [Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-sinnvoll-2/): Das ist individuell verschieden. Reiki-Sitzungen können kontinuierlich, immer wiederkehrend durchgeführt werden. Viele Menschen spüren bereits nach wenigen Anwendungen positive Effekte.... - [Was passiert während einer Reiki-Sitzung?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-waehrend-einer-reiki-sitzung/): Sie liegen entspannt auf einer Liege oder sitzen in einem Sessel. Während der Reiki-Sitzung werden die Hände des Rekigebenden achtsam... - [Ist Reiki sicher?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-reiki-sicher/): Ja, Reiki ist eine sehr sanfte Methode und wird bei korrekter Anwendung in der Regel als angenehm und entspannend erlebt.... - [Wobei kann Reiki helfen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wobei-kann-reiki-helfen/): Reiki kann beispielsweise unterstützend wirken bei: - [Wie fühlt sich eine Reiki-Anwendung an?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-eine-reiki-anwendung-an/): Viele Menschen empfinden Wärme, Ruhe und ein Gefühl des Loslassens. Die Erfahrungen sind sehr individuell. Die Energie, die durch die... - [Kann jeder hypnotisiert werden?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-jeder-hypnotisiert-werden/): Die meisten Menschen können Hypnose erleben, wenn sie bereit sind, sich darauf einzulassen. Offenheit und Vertrauen unterstützen den Prozess. Ich... - [Funktioniert Hypnose wirklich?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/funktioniert-hypnose-wirklich/): Ja! Viele Menschen berichten von positiven Veränderungen bereits nach einer oder wenigen Sitzungen. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, innere Blockaden... - [Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/verliere-ich-in-der-hypnose-die-kontrolle/): Nein! Sie sind jederzeit bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – kein Kontrollverlust. Sie... - [Wie viele Hypnosesitzungen brauche ich?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-brauche-ich/): Manchmal reicht schon eine Sitzung. Die Anzahl der Sitzungen ist jedoch sehr individuell und hängt vom jeweiligen Thema, von der... - [Was ist Reiki?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-reiki/): Reiki ist eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Förderung von Entspannung und innerem Gleichgewicht. Der Begriff stammt aus dem Japanischen und... - [Was ist Humanenergetik?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-humanenergetik/): Humanenergetik ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Energie betrachtet. Ziel ist es, das... - [Was ist lösungsorientierte Hypnose?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-loesungsorientierte-hypnose/): Lösungsorientierte Hypnose ist eine sanfte Hypnosetechnik, bei der wir uns nicht auf Probleme, sondern auf Lösungen und Ressourcen konzentrieren. In... - [Für welche Themen ist Hypnose geeignet?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/fuer-welche-themen-ist-hypnose-geeignet/): Hypnose kann bei vielen Themen unterstützend wirken. Ganz klassische Beispiele sind die Rauchentwöhnung oder bei Gewichtsreduktion. Darüber hinaus sind die... - [Wie fühlt sich Hypnose an?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-hypnose-an/): Die meisten Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen – bei gleichzeitig klarem... - [Wie viele Sitzungen sind notwendig?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-notwendig/): Diese Frage läßt sich nicht pauschal beantworten. Die Anzahl der Hypnosesitzungen ist sehr individuell und hängt auch von dem jeweiligen... - [Ist Hypnose sicher?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-hypnose-sicher/): Ja, Hypnose ist eine sichere und bewährte Methode. Hypnose sollte achtsam und professionell angewendet werden. Nach einer Hypnose sollte sich... - [Was passiert in einer Hypnosesitzung?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-in-einer-hypnosesitzung/): Zu Beginn führen wir ein Vorgespräch und klären Ihr Anliegen. Wir besprechen welche Schritte wir gehen und welches Ziel sich... - [Ersetzt Hypnose eine Therapie oder medizinische Behandlung?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ersetzt-hypnose-eine-therapie-oder-medizinische-behandlung/): Nein! Hypnose ist eine ergänzende Methode zur Förderung von Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung, ersetzt jedoch keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - [Wie funktioniert Humanenergetik?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-humanenergetik/): Es wird davon ausgegangen, Dass jeder Mensch einen Energiekörper hat – die Aura. Die Energie fließt entlang der Meridiane. Belastungen,... - [Was kann Humanenergetik bewirken?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-kann-humanenergetik-bewirken/): Viele Menschen berichten von mehr innerer Ruhe, besserem Körpergefühl und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden. Der Vorteil: Humanenergetische Verfahren können Sie... - [Für welche Themen ist Humanenergetik geeignet?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/fuer-welche-themen-ist-humanenergetik-geeignet/): Humanenergetik kann unterstützend wirken bei: - [Wie läuft eine Sitzung ab?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-laeuft-eine-sitzung-ab/): Zu Beginn besprechen wir dein Anliegen. Anschließend analysiere ich Ihr Energiefeld und Ihre Energieflüsse. Auf der Basis führe ich dann... - [Wie fühlt sich eine Anwendung an?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-eine-anwendung-an/): Viele Menschen empfinden bei der energetischen Anwendung tiefe Entspannung, Wärme oder ein Gefühl von Leichtigkeit. Probieren sie es aus! Wichtig... - [Ist Humanenergetik wissenschaftlich anerkannt?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-humanenergetik-wissenschaftlich-anerkannt/): Humanenergetik wird als ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens verstanden und ist für sich genommen keine naturwissenschaftlich belegte Methode. Die... - [Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-sinnvoll/): Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden. Oft reichen wenige Sitzungen aus, um erste Veränderungen zu induzieren und wahrzunehmen. Humanenergetische... - [Gibt es bei humanenergetischen Verfahren Nebenwirkungen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/gibt-es-nebenwirkungen/): In der Regel wird Humanenergetik als sehr sanft und gut verträglich erlebt. Manchmal können sich Prozesse der inneren Veränderung bemerkbar... - [Muss ich an „Energie“ glauben, damit es wirkt?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/muss-ich-an-energie-glauben-damit-es-wirkt/): Offenheit und die Bereitschaft, sich auf die Erfahrung einzulassen, sind hilfreich. Viele Menschen erleben positive Effekte unabhängig von festen Vorstellungen.... - [Was sollte ich über Hypnose wissen?](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-sollte-ich-ueber-hypnose-wissen/): Sie können Sich gern hier auf meiner Seite oder im Internet über Hypnose informieren. Ich habe Ihnen auf meiner Seite... ## Referenzen - [Mein Mut wurde belohnt](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/mein-mut-wurde-belohnt/): „Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “ - [Prüfungen waren nicht mein Ding](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/394/): „Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose... - [Reiki möchte ich auch lernen](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/reiki-moechte-ich-auch-lernen/): „Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki möchte ich auch lernen. “ - [Schwer, einen Termin zu bekommen](https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/schwer-einen-termin-zu-bekommen/): „Ich war erst etwas enttäuscht, dass es so lange gedauert hat bis ich einen Termin für die erste Sitzung bekam.... # # Detailed Content ## Seiten - Published: 2026-06-14 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-reiki-und-humanenergetik-am-standort-neumuenster/ dfgafgadf vbnsgbadbadf - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-luebeck/ Lösungsorientierte Hypnose - ein sanfter Weg zu innerer Stärke Fühlen Sie sich durch Stress, Ängste, Schlafprobleme oder innere Blockaden belastet? Möchten Sie endlich Veränderungen erreichen, die nicht nur kurzfristig wirken, sondern nachhaltig Bestand haben? Hypnose im HumanLifePoint Lübeck In meiner Tätigkeit als Hypnosecoach im HumanLifePoint Lübeck, direkt in Ihrer Nähe, unterstütze ich Sie dabei, den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen wiederzufinden und positive Veränderungen anzustoßen. Dabei stehen nicht die Probleme im Mittelpunkt, sondern Ihre Ziele, die Lösungen und Ihre persönliche Entwicklung. Jetzt unverbindliches Erstgespräch vereinbaren Was ist lösungsorientierte Hypnose? Die lösungsorientierte Hypnose ist eine moderne Form der Hypnose. Anders als klassische Ansätze konzentriert sie sich nicht auf die Vergangenheit oder die Ursachen eines Problems, sondern auf die gewünschten Veränderungen und vorhandenen Stärken. Viele Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitig klarem Bewusstsein. Sie behalten jederzeit die Kontrolle und nehmen aktiv am Prozess teil. Mein Mut wurde belohnt„Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “– M. L. , KielPrüfungen waren nicht mein Ding„Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose viel sicherer und habe meine Prüfung gut bestanden. “– S. K. , LübeckReiki möchte ich auch lernen„Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki möchte ich auch lernen. “– Michael, NeumünsterSchwer, einen Termin zu bekommen„Ich war erst etwas enttäuscht, dass es so lange gedauert hat bis ich einen Termin für die erste Sitzung bekam.... - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-10 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/erfahrungen-von-klienten/ Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen zu mir. Meine Klienten und Kientinnen leiden unter Stress oder Selbstzweifeln bis hin zu dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Klarheit. Durch Hypnose, Reiki oder Humanenergetik kann ich hier unterstützen. Einige Klienten möchten durch die Hypnose mehr darüber erfahren, was sie aus früheren Leben in sich tragen. Nachfolgend finden Sie einige Rückmeldungen von Klientinnen und Klienten über ihre persönlichen Erfahrungen mit der lösungsorientierten Hypnose, Reiki oder der Humanenergetik. Mein Mut wurde belohnt„Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “– M. L. , KielPrüfungen waren nicht mein Ding„Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose viel sicherer und habe meine Prüfung gut bestanden. “– S. K. , LübeckReiki möchte ich auch lernen„Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki möchte ich auch lernen. “– Michael, NeumünsterSchwer, einen Termin zu bekommen„Ich war erst etwas enttäuscht, dass es so lange gedauert hat bis ich einen Termin für die erste Sitzung bekam. Jetz weiß ich, das Warten hat sich gelohnt. “– anonym, Ort Möchten auch Sie mehr darüber erfahren, wie ich Sie duch lösungsorientierte Hypnose, Reiki oder Humanenergetik unterstützen kann? Jetzt unverbindliches Erstgespräch vereinbaren - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/wissenswertes-ueber-hypnose-reiki-humanenergetik/ Auf dieser Seite habe ich Wissenswertes zu den häufig gestellten Fragen mit den jeweiligen Antworten meiner Klient*innen zusammengestellt. Kicken Sie einfach auf die jeweilige Kategorie. Wichtig zu wissen:Hypnose, Reiki und Humanenergetik sind ergänzende Methoden zur Unterstützung Ihrer Selbstheilungskräfte oder zur Entspannung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ueber-mich/ Manchmal geraten wir in unserem Leben aus dem Gleichgewicht... Gedanken kreisen. Innere Unruhe wächst. Und wir spüren: Es darf sich etwas verändern! Oft wissen wir jedoch noch nicht genau, was oder wie? In solchen oder ähnlichen Situation begleite ich Menschen durch: lösungsorientierte Hypnose Reiki Humanenergetik Mein Name ist Johannes Peschke und ich unterstütze Sie dabei, wieder Zugang zu sich selbst, zu innerer Ruhe, Klarheit und Stärke zu finden. Dabei sind Hypnosetechniken, Reiki oder humanenergetischen Verfahren für mich ein professioneller Weg besonderer Achtsamkeit mit dem Ziel, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Potenziale und Ihre Selbstheilungskräfte bewusst zu nutzen. Nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf In meiner Tätigkeit verbinde ich mein fachliches Wissen mit einem feinen Gespür für Ihre individuellen Bedürfnisse. Ich möchte, dass es Ihnen nachhaltig besser geht. Dabei kann die reine Behandlung von Symptomen genauso richtig und wichtig sein, wie das Forschen von Ursachen, ganz auf Ihr persönliches Ziel abgestimmt. Für mich handlungsleitend ist die, von Ihnen angestrebte Lösung - Ihr angestrebtes Ziel. Viele meiner Klienten kommen mit dem Wunsch nach schneller und nachhaltiger Veränderung ganz spezifischer Themen zu mir: Stress oder starke emotionale Belastungen Ängste (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, Spinnenphobie, Spritzenphobie) Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion Was ist Ihr Thema? Nach kurzer Zeit oder wenigen Sitzungen berichten sie von spürbaren Veränderungen. Die Klient*innen fühlen, dass sie die Kontrolle über die jeweilige Situation zurückbekommen. Bei allen positiven Erfahrungen, die ich und meine Klient*innen mit Hypnose, Reiki oder Humanenergetik gemacht haben, gibt es jedoch keine mit diesen Verfahren keine Erfolgsgarantie. In der Arbeit... - Published: 2026-04-22 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/humanlifepoint-luebeck/ Neue Wege zu mehr Lebensqualität Sie möchten belastende Gewohnheiten verändern, Ängste überwinden oder mehr innere Ruhe finden? Mit Hypnose, Reiki oder Humanenergetik unterstütze ich Sie am Standort Lübeck und Umgebung dabei, persönliche Ziele schneller und nachhaltiger zu erreichen. Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, die den Zugang zu unbewussten Ressourcen ermöglicht. In einem Zustand fokussierter Aufmerksamkeit können festgefahrene Denkmuster, Verhaltensweisen und emotionale Blockaden gezielt bearbeitet werden. Dabei behalten Sie jederzeit die Kontrolle und erleben den Prozess bewusst und aktiv. Meine Unterstützung für Sie in Lübeck und Umgebung Meine Angebote zu Hypnose, Reiki und Humanenergetik richten sich an Menschen aus Lübeck und den umliegenden Regionen wie beispielsweise: Bad Schwartau Stockelsdorf Ratekau Timmendorfer Strand Travemünde Reinfeld Priwall und Dassow Ostholstein Bad Segeberg Sie finden mich nach vorheriger Terminvereinbarung im:Human-Lifepoint LübeckMarlistraße 10123566 Lübeck St. Gertrud Telefon: +49 (4551) 9080572 E-Mail: kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com Parkmöglichkeiten und ÖPNV sind vor Ort verfügbar. Hier Termin zum Erstgespräch vereinbaren Für welche Themen eignet sich Hypnose? Hypnose, ergänzt durch Reiki oder Humanenergetik kann Sie beispielsweise unterstützen bei: Raucherentwöhnung Gewichtsreduktion Stressbewätigung Prüfungsangst Schlafproblemen Selbstwertthemen Motivationsproblemen persönlichen und beruflichen Herausforderungen Der Fokus liegt dabei nicht so sehr auf der Analyse vergangener Probleme, als vielmehr auf der Entwicklung wirksamer Lösungen für Ihre aktuelle und akute Situation. Veränderung beginnt jetzt - Hier Termin zum Erstgespräch sichern Lösungsorientierte Hypnose statt langwieriger Problemfokussierung Die lösungsorientierte Hypnose richtet den Blick auf Ihre Stärken, Fähigkeiten und bereits vorhandenen Ressourcen. Gemeinsam erarbeiten wir klare Ziele und nutzen die Möglichkeiten Ihres Unterbewusstseins, um Ihre gewünschten Veränderungen zu unterstützen. Viele... - Published: 2026-04-21 - Modified: 2026-04-21 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/honey-pott/ Status 404 - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/reiki-ausbildung-1-bis-4-grad/ Reiki kann man lernen. Die Reiki-Ausbildung vom 1. bis zum 4. Grad bietet einen strukturierten Weg, um die Arbeit mit der universellen Lebensenergie Schritt für Schritt zu erlernen und zu vertiefen. Jeder Grad baut auf dem vorherigen Grad auf und erweitert sowohl die eigenen Fähigkeiten als auch das Verständnis für energetische Zusammenhänge. Im 1. Grad steht die Selbstanwendung im Mittelpunkt. Teilnehmer lernen, Reiki durch Handauflegen bei sich selbst und anderen anzuwenden. Ein Beispiel: Nach einem stressigen Arbeitstag kann Reiki genutzt werden, um gezielt Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Der 2. Grad vertieft die Praxis durch den Einsatz von Symbolen und Mentaltechniken. Dadurch wird es möglich, Reiki über Distanz zu senden. So kann beispielsweise eine Person einem Familienmitglied energetische Unterstützung zukommen lassen, auch wenn es räumlich weit entfernt ist. Im 3. Grad, auch Meistergrad genannt, erfolgt eine intensive persönliche Weiterentwicklung. Die eigene Wahrnehmung wird geschult und die Verbindung zur Energie weiter gestärkt. Viele nutzen diesen Grad, um ihre spirituelle Entwicklung zu vertiefen und bewusster zu leben. Der 4. Grad ist der Lehrergrad. Hier lernen die Teilnehmenden, Reiki weiterzugeben und andere Menschen auszubilden und in die Reiki-Grade einzuweihen. Die Einweihung in die vier Reiki-Grade erfolgt im Zusammenhang mit der Ausbildung zu jedem Grad. Die Reiki-Ausbildung bietet somit nicht nur praktische Techniken, sondern auch einen Weg zur persönlichen, spirituellen und mentalen Entwicklung. Jetzt Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/coaching-und-prozessbegleitung/ Durch mein Coaching und meine Prozessbegleitung begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Dabei finden sich unter meinen Klienten sowohl Einzelpersonen als auch Teams. Selten geht es meinen Klienten nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um eine nachhaltige Entwicklung über einen längeren Zeitraum hinweg. Der Fokus liegt auf individuell gesteckten Zielen, den persönlichen Ressourcen und der schrittweisen Umsetzung im Alltag oder der Arbeitswelt. Im Coaching vereinbare ich gemeinsam mit meinen Klienten klare Ziele und konkrete Strategien. Meine Prozessbegleitung ergänzt diesen Ansatz, indem ich den gesamten Veränderungsweg bis zum Ziel aktiv unterstütze. So entsteht ein strukturierter Rahmen, in dem Fortschritte reflektiert und neue Impulse gesetzt werden können. Die Begleitung bei beruflichen Veränderungen meiner Klienten, ist ein häufiges Ziel. Der Klient möchte sich neu orientieren. Ich unterstütze dann nicht nur bei der Zieldefinition, sondern auch über mehrere Sitzungen hinweg bei der Umsetzung der Ziele. Aufkommende Herausforderungen wie Zweifel oder Unsicherheiten werden dabei direkt im Dialog aufgegriffen und konstruktiv bearbeitet. Ein Klient möchte ein stärkeres Selbstvertrauen entwickeln. Zunächst arbeitet der Klient durch meine Unterstützung an inneren Überzeugungen. In der Prozessbegleitung überprüfen wir anschließend, wie sich diese Veränderungen im Alltag auswirken und reflektieren welche Wirkungen in Gesprächen oder neuen Situationen zu beobachten sind. In Verbindung mit Hypnose oder humanenergetischen Verfahren kann die Wirkung zusätzlich verstärken werden. Während Coaching und Begleitung auf bewusster Ebene stattfinden, unterstützt die Hypnose dabei, neue Muster im Unterbewusstsein zu verankern und die energetischen Verfahren richten das Energiefeld neu aus. Jetzt Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-06-13 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/reiki-in-luebeck/ Zeit für sich selbst nehmen und entspannen Fühlen Sie sich häufig gestresst, innerlich unruhig oder ausgelaugt? Haben Sie das Gefühl, Ihnen verlangt der Alltag viel Energie ab? Das muß nicht so sein! Reiki kann Sie dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Balance zu finden. In meiner praktischen Arbeit in Lübeck und der Region biete ich sowohl Reikibehandlungen als auch die Möglichkeit eine Reikiausbildung in einer vertrauensvollen und entspannten Atmosphäre zu machen. Ich bewege mich dabei in der Tradition des klassischen Reiki nach Usui Mikao. Was ist Reiki? Reiki in seiner traditionellen Form ist eine aus Japan stammende Methode der Energiearbeit, die durch Mikao Usui entwickelt wurde. Das Wort „Reiki“ wird häufig mit „universeller Lebensenergie“ übersetzt. Bei einer Reikibehandlung wirkt diese universeller Lebensenergie über die Hände des Behandelnden sanft auf den Körper oder bestimmte Zielorgane des Klienten. Dabei werden die Hände aufgelegt oder in geringer Distanz über dem Körper gehalten. Meine Klientinnen berichten nach einer Reiki-Sitzung oft von: tiefer Entspannung angenehmer Wärme innerer Ruhe mehr Gelassenheit inneren Bildern oder spirituellen Erfahrungen einem Gefühl von Ausgeglichenheit Mein Mut wurde belohnt„Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “– M. L. , KielPrüfungen waren nicht mein Ding„Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose viel sicherer und habe meine Prüfung gut bestanden. “– S. K. , LübeckReiki möchte ich auch lernen„Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki... - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/humanenergetische-verfahren/ Humanenergetische Verfahren umfassen eine Vielzahl ganzheitlicher Methoden, die darauf abzielen, das energetische Gleichgewicht im Menschen zu fördern und damit Wohlbefinden, innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu unterstützen. Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass Körper, Geist und Energie eng miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Diese Verfahren arbeiten nicht primär auf körperlicher Ebene, sondern setzen im feinstofflichen Energiesystem an. Ziel ist es, Blockaden zu lösen, die den freien Energiefluss stören können. Solche Blockaden entstehen häufig durch Stress, emotionale Belastungen oder negative Erfahrungen. Ein bekanntes Beispiel ist die Arbeit mit dem Energiefeld der Aura oder den Meridianen durch sanfte Berührung oder gezielte Aufmerksamkeit. Die Aura ist der Energiekörper des Menschen. Aber nicht nur das, jedes Objekt hat einen Energiekörper. Die Meridiane sind die Bahnen in unserem Körper über die diese feinstoffliche Energien fließen. Durch Behandlungen des Energiekörpers oder der Meridiane kann der Klient sofort ein Gefühl von Entspannung, Wärme oder Leichtigkeit erleben. Diese Zustände unterstützen den Körper dabei, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren oder stärken und in seine natürliche Balance zurückzufinden. Visualisierungsübungen gehören ebenfalls zu den humanenergetischen Methoden. Eine Person mit innerer Unruhe kann beispielsweise angeleitet werden, sich vorzustellen, wie belastende Gedanken abfließen und durch Ruhe und Klarheit ersetzt werden. Diese inneren Bilder wirken oft erstaunlich stark und nachhaltig. In Kombination mit lösungsorientierter Hypnose können humanenergetische Verfahren besonders effektiv sein. Während die Hypnose den Zugang zum Unterbewusstsein öffnet, unterstützen energetische Techniken die Harmonisierung auf einer tieferen energetischen Ebene. Humanenergetische Verfahren bieten somit einen sanften, aber wirkungsvollen Ansatz, um das eigene Wohlbefinden zu... - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/loesungsorientierte-hypnose/ Die lösungsorientierte Hypnose ist eine moderne, ressourcenfokussierte Methode, die Menschen dabei unterstützt, innere Blockaden zu überwinden und konkrete Veränderungen im Alltag zu erreichen. Im Gegensatz zu problemorientierten Ansätzen richtet das Verfahren den Blick nicht in erster Linie auf die Ursachen eines Problems, sondern auf die vorhandenen Fähigkeiten und die gewünschten Ziele. Im Mittelpunkt steht die Überzeugung, dass jeder Mensch bereits über alle notwendigen Ressourcen verfügt, um Herausforderungen zu bewältigen. Durch gezielte hypnotische Trance wird der Zugang zum Unterbewusstsein hergestellt und neue Denk- und Verhaltensmuster entwickelt und gefestigt werden. Ein typisches Beispiel für eine lösungsorientierte Hypnose ist die Raucherentwöhnung: Anstatt sich auf die negativen Aspekte des Rauchens zu konzentrieren, arbeitet die lösungsorientierte Hypnose mit positiven Zielbildern – etwa dem Gefühl von Freiheit, Gesundheit und Selbstkontrolle. Der Klient erlebt während der Trance bereits den Zustand, den er erreichen möchte, und stärkt so seine Motivation, etwas zu verändern. Bei Stress und Ängsten kann Hypnose effektiv eingesetzt werden. Ein Klient, der beispielsweise unter Prüfungsangst leidet, wird angeleitet, sich selbst ruhig, konzentriert und erfolgreich in der Prüfungssituation zu erleben. Diese positiven inneren Trance-Erfahrungen wirken nachhaltig auf das reale Verhalten und positiv auf die tatsächliche Prüfungssituation. Prüfungen bestehen ist kein Problem mehr! Meine Hypnoseansätze helfen, den Fokus auf die Lösungen zu richten, das Selbstvertrauen zu stärken und konkrete, nachhaltige Veränderungen im Leben meiner Klienten zu ermöglichen. Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie! Jetzt Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren - Published: 2026-04-13 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/datenschutzerklaerung/ Verantwortlicher Praxis für lösungsorientierte Hypnose, Inh. Johannes Peschke, An der Trave 34a, 23795 Bad Segeberg, Deutschland (nachfolgend „ich“), ist verantwortlich für die Verarbeitung personenbezogener Daten auf dieser Webseite und im Rahmen des Praxisbetriebs. Sie erreichen mich per E-Mail unter kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com sowie über das Kontaktformular auf meiner Webseite www. loesungsorientierte-hypnose. com. Allgemeine Hinweise zur Datenverarbeitung Ihre Daten werden vertraulich und entsprechend den gesetzlichen Datenschutzvorschriften verarbeitet. Sicherheitsmechanismen Zur Absicherung meiner Webseite setzen ich Sicherheitslösungen ein. Die Sicherheitslösungen analysieren eingehende Anfragen, um Angriffe wie SQL-Injection oder Cross-Site-Scripting um sie zu erkennen und abzuwehren. Dabei können IP-Adressen sowie Inhalte von Anfragen (z. B. URL, Header und Parameter) verarbeitet und protokolliert werden. Es werden Server-Logfiles automatisiert ausgewertet, um wiederholte unzulässige Zugriffsversuche zu erkennen und entsprechende IP-Adressen temporär zu sperren. Diese Maßnahmen dienen dem Schutz meiner IT-Systeme und der Verhinderung von Missbrauch. Hosting und Server-Logfiles Beim Besuch meiner Webseite werden automatisch Informationen durch meinen Webserver erfasst. Hierzu gehören insbesondere die IP-Adresse des zugreifenden Endgeräts, Datum und Uhrzeit der Anfrage, Browsertyp und -version, das verwendete Betriebssystem, die Referrer-URL sowie die aufgerufenen Seiten und der HTTP-Statuscode. Diese Daten werden in sogenannten Server-Logfiles gespeichert und dienen ausschließlich der Gewährleistung eines störungsfreien Betriebs der Webseite, der Fehleranalyse sowie der Sicherstellung der IT-Sicherheit. Eine Zusammenführung dieser Daten mit anderen Datenquellen erfolgt nicht. Content-Management-System und Plugins Meine Webseite basiert auf einem Content-Management-System. Dabei werden technisch notwendige Daten verarbeitet, etwa IP-Adressen oder – sofern entsprechende Funktionen genutzt werden – Login-Daten von Administratoren oder Autoren sowie Inhalte von Kommentaren. Darüber hinaus verwende ich... - Published: 2026-04-12 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/kontakt/ Offen für Ihre Fragen – bereit für Ihre Themen. Ob Sie eine erste Orientierung, konkrete Unterstützung bei einem Problem suchen oder einfach nur zu Ihrem Anliegen ins Gespräch kommen möchten: Ich freue mich auf Ihre Nachricht. In mir erreichen Sie einen Menschen, der zuhört, mitdenkt und mit Ihnen gemeinsam Lösungen entwickelt. Egal, ob telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular – ich melde mich zuverlässig und zeitnah bei Ihnen zurück. Gern bin ich für Sie da! Telefon: +49 (4551) 9080572 E-Mail: kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com Whatsapp: Jetzt Kontakt aufnehmen Erreichbarkeit: Im Prinzip erreichen Sie mich von Montag bis Freitag von 9–17 Uhr. Wenn ich nicht gleich antworte, rufen ich umgehend zurück. Oder schreiben Sie mir doch direkt über das Kontaktformular! Ich freue mich sehr auf Ihre Nachricht! Ihr Name Ihre E-Mail-Adresse Betreff Ihre Nachricht (optional) Bitte geben Sie die Zeichen ein: - Published: 2026-04-11 - Modified: 2026-04-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/newsletter/ Bleiben Sie inspiriert und immer auf dem Laufenden: In meinem Newsletter bekommen sie regelmäßig Neuigkeiten, Impulse und Einblicke hinter die Kulissen – ganz exklusiv direkt in Dein Postfach. Kein Spam, nur das Wesentliche. Sie können sich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden. Mit der Anmeldung zum Newsletter stimmen Sie der Speicherung und Verarbeitung Ihrer Daten zu. E-Mail-Adresse Hiermit akzeptiere ich die Datenschutzbestimmungen Hinweis: Kein Spam! Die Abmeldung ist jederzeit möglich. Details finden Sie in der Datenschutzerklärung oder hier. - Published: 2026-04-07 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ Fühlen Sie sich innerlich blockiert, gestresst oder ausgelaugt – obwohl Sie eigentlich wissen, was Sie wollen? Fragen Sie sich oft, warum Sie unbewusst gegen Ihre Überzeugungen handeln, obwohl Sie es eigentlich besser wissen? In meiner Praxis für lösungsorientierte Hypnose verbinde ich moderne Ansätze der Hypnose mit Reiki und Humanenergetik. Dabei stehen Sie mit Ihren individuellen Themen im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es dabei, Sie bei Ihren Zielen und nachhaltige Veränderungen zu unterstützen. Durch die ganzheitliche Kombination von Hypnose, Reiki und Humanenergetik entsteht ein Raum, in dem innere Blockaden gelöst und neue Perspektiven entwickelt werden können. Was ich Ihnen biete Hypnose gegen Prüfungsangst Hypnose für Entspannung oder einen gesunden Schlaf Hypnose gegen Ängste und Phobien Abnehmen durch Hypnose Mit dem Rauchen aufhören durch Hypnose Reiki Ausbildung vom 1. bis zum 4. Grad Coaching und Prozessbegleitung Mein Mut wurde belohnt„Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “– M. L. , KielPrüfungen waren nicht mein Ding„Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose viel sicherer und habe meine Prüfung gut bestanden. “– S. K. , LübeckReiki möchte ich auch lernen„Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki möchte ich auch lernen. “– Michael, NeumünsterSchwer, einen Termin zu bekommen„Ich war erst etwas enttäuscht, dass es so lange gedauert hat bis ich einen Termin für die erste Sitzung bekam. Jetz weiß ich, das Warten hat sich gelohnt. “– anonym, Ortweitere Rückmeldungen... - Published: 2026-04-07 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/impressum/ Meine Praxisräume befinden sich imHuman LifePoint LübeckMarlistraße 101, 23566 Lübeck Therapiezentrum am WaschpohlWaschpohl 5, 24534 Neumünster Jetzt Termin vereinbaren: Tel: 04551-9080572 oder E-Mail: kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com Angaben gemäß § 5 TMG Vertretungsberechtigt und Inhaber Johannes Peschke, An der Trave 34a, 23795 Bad SegebergE-Mail: kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com Umsatzsteuer-ID: DE292192118 Berufsbezeichnung und berufsrechtliche RegelungenTätigkeit als Hypnose-Coach / Hypnosetherapeut (nicht heilkundlich tätig, sofern zutreffend) Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV Johannes Peschke, An der Trave 34a, 23795 Bad SegebergE-Mail: kontakt@loesungsorientierte-hypnose. com Haftung für Inhalte Die Inhalte dieser Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Datenschutz Informationen zum Datenschutz finden Sie in meiner Datenschutzerklärung. Haftung für Links Unsere Website enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte keine Gewähr übernehmen. Urheberrecht Die durch den Seitenbetreiber erstellte Inhalte und Werke auf diesen Seiten unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Für nicht vom Seitenbetreiber erstellte Inhalte werden die Quellen im Folgenden angegeben: Quellen Fotodatenbank 123rf. comJohannes Peschke ## Beiträge - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/raucherentwoehnung-durch-hypnose-der-weg-in-ein-rauchfreies-leben/ - Kategorien: Anwendungsgebiete für Hypnose Endlich mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins rauchfrei werden Viele Raucherinnen und Raucher kennen das Gefühl: Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist da. Doch trotz guter Vorsätze greifen die Hände immer wieder automatisch zur Zigarette. Rauchen ist nicht nur eine körperliche manifestierte Gewohnheit, sondern ist tief in den täglichen Abläufen, Gedanken und Emotionen verankert. Die Zigarette zum Kaffee, die Zigarette nach der Arbeit, die Zigarette ist emotional stark verbunden mit Entspannung, Wohlbefinden oder Genuss. Diese Verknüpfungen lassen Sie immer wieder zur Zigarette greifen. Hypnose kann dabei helfen, diese automatisierten Muster zu verändern und den Weg in ein rauchfreies Leben zu erleichtern. Warum fällt das Aufhören so schwer? Nikotin erzeugt nicht nur eine körperliche Abhängigkeit. Oft entstehen über Jahre hinweg zahlreiche Verknüpfungen im Unterbewusstsein: Die Zigarette zum Kaffee Die Zigarette in Stresssituationen Die Zigarette als Belohnung Die Zigarette in Gesellschaft anderer Raucher Diese Gewohnheiten laufen häufig automatisch ab. Genau hier setzt lösungsorientierte Hypnose an. Rauchfrei durch Hypnose, Jetzt Kontakt aufnehmen Wie funktioniert Raucherentwöhnung durch Hypnose? Während einer Hypnosesitzung befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand können hinderliche Denk- und Verhaltensmuster leichter erkannt und durch neue, unterstützende Einstellungen ersetzt werden. Dabei geht es nicht darum, die Kontrolle abzugeben. Sie bleiben während der gesamten Sitzung ansprechbar und erleben die Hypnose bewusst. Die Hypnose unterstützt Sie dabei: Ihre Motivation zum Nichtrauchersein zu stärken, innere Widerstände aufzulösen, neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, Stress anders zu bewältigen, und Ihr Selbstvertrauen in die eigene Veränderungsfähigkeit zu fördern. Rauchfrei durch Hypnose,... - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/abnehmen-durch-hypnose/ - Kategorien: Anwendungsgebiete für Hypnose Das Wohlfühlgewicht beginnt im Kopf Sie kennen die Situation: Die nächste Diät beginnt voller Motivation, die ersten Kilos verschwinden und dennoch kehren nach einigen Wochen die alten Gewohnheiten zurück. Heißhunger, Frustessen, Stress oder emotionale Belastungen führen dazu, dass die Waage wieder nach oben klettert. Dabei liegen die eigentlichen Herausforderungen häufig nicht im Wissen über gesunde Ernährung. Sie wissen sehr genau, welche Lebensmittel gesund sind und welche nicht. Der entscheidende Unterschied liegt vermutlich auch für Sie in den unbewussten Gewohnheiten, Gedanken und Emotionen, die Ihr Essverhalten stark beeinflussen. Genau hier setzt die lösungsorientierte Hypnose an. Sie unterstützt Sie dabei, hinderliche Muster zu verändern und neue, gesunde Verhaltensweisen nachhaltig zu etablieren. Warum fällt Abnehmen vielen Menschen so schwer? Ihr Essverhalten wird nicht ausschließlich durch Hunger gesteuert. Oft spielen Gefühle, Gewohnheiten und Alltagssituationen eine wichtige Rolle. Typische Auslöser für ungewolltes Essen sind: Stress im Beruf oder Privatleben Langeweile Frustration Einsamkeit Belohnungsmechanismen Gewohnheiten vor dem Fernseher Süßigkeiten als Trostspender Unbewusstes Naschen zwischendurch Diese Verhaltensweisen laufen häufig unbewusst ab. Meine Klienten greifen bereits zur Schokolade oder zu Snacks bevor sie bewusst darüber nachgedacht haben. Auch ich! Das Unterbewusstsein speichert solche Muster über Jahre hinweg. Teilweise wurden diese Verhaltensmusster bereits als Kind erlernt. Deshalb reicht oft die reine Willenskraft nicht aus, um dauerhaft Veränderungen im Essverhalten zu erreichen. Das Wohlfühlgewicht erreichen - Jetzt Kontakt aufnehmen Wie kann Hypnose beim Abnehmen helfen? In der lösungsorientierten Hypnose udn dem Ernährungscoaching konzentrieren wir uns nicht auf Verbote oder Verzicht. Stattdessen richten wir den Fokus auf die gewünschten Veränderungen im... - Published: 2026-06-12 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-gegen-pruefungsangst/ - Kategorien: Anwendungsgebiete für Hypnose Wenn die Angst nicht länger über Ihre Zukunft entscheiden soll Die Prüfung steht bevor! Vielleicht sind es nur noch wenige Wochen. Vielleicht sogar nur noch wenige Tage. Eigentlich haben Sie gelernt, geübt, trainert. Sie haben viel Zeit investiert, Bücher gelesen, Zusammenfassungen geschrieben und sich intensiv vorbereitet. Doch statt Vorfreude auf den erfolgreichen Abschluss spüren Sie etwas ganz anderes: Angst! Eine Angst, die sich immer stärker bemerkbar macht. Die Gedanken kreisen. Was passiert, wenn ich versage? Was ist, wenn ich plötzlich alles vergesse? Was werden die anderen denken? Was bedeutet das für meine Zukunft? Je näher der Prüfungstermin rückt, desto größer scheint der Druck zu werden. Viele Menschen kennen dieses Gefühl: Schüler, Studierende, Auszubildende, Meisterschüler oder Menschen in beruflichen Weiterbildungen. Prüfungsangst kann jeden treffen – unabhängig von Alter, Intelligenz oder Vorbereitung. Die gute Nachricht ist: Prüfungsangst muss nicht Ihr ständiger Begleiter bleiben. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, innere Blockaden zu lösen, das Selbstvertrauen zu stärken und wieder mit mehr Ruhe und Sicherheit in die Prüfungssituationen zu gehen. Jetzt unverbindlich einen Gesprächstermin vereinbaren Was ist Prüfungsangst eigentlich? Ein gewisses Maß an Nervosität und Lampenfieber vor einer Prüfung oder einem Auftriff ist völlig normal. Unser Körper bereitet sich auf eine wichtige Situation vor. Die Aufmerksamkeit steigt, die Sinne werden geschärft und wir sind leistungsbereit. Problematisch wird es dann, wenn aus Nervosität eine lähmende Angst entsteht. Viele Betroffene erleben Symptome wie: Herzrasen Schweißausbrüche Schlafstörungen Konzentrationsprobleme innere Unruhe Magenbeschwerden Starre Blackouts Selbstzweifel negative Gedanken Manche Menschen mit starker Prüfungsangst leiden bereits Wochen vor einer Prüfung... - Published: 2026-06-11 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/hypnose-gegen-angst/ - Kategorien: Anwendungsgebiete für Hypnose Mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen in schwierigen Situation Angst gehören zum Leben. Sie kann uns schützen, vor Risiken warnen und helfen, vorsichtig zu handeln. Ängste sollen Raum bekommen, sollten den Raum aber nicht dominieren! Problematisch wird es, wenn Ängste unser Denken, Fühlen und Handeln bestimmen. Die lösungsorientierte Hypnose, ergänzt durch Reiki oder humanergetische Verfahren, kann Sie dabei unterstützen, belastende angstbesetzte Situationen im Alltag besser zu meistern und angemessene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Wenn Ängste das Leben bestimmen Manche Ängste entstehen in ganz bestimmten Situationen, andere begleiten Menschen über viele Jahre. Häufig wissen Betroffene selbst, dass ihre Angst rational nicht nachvollziehbar ist. Dennoch reagiert der Körper mit Stress, Anspannung oder sogar Panik. Die Angst bestimmt das Denken, Fühlen und Handeln. Typische Symptome von Angst können sein: Herzrasen Nervosität Starre Schlafstörungen Konzentrationsprobleme Vermeidungsverhalten innere Unruhe Grübeln Unsicherheit und Selbstzweifel Wenn Ängste ihre Lebensqualität beeinträchtigen oder die Ängste wichtige Entscheidungen blockieren kann ich Sie durch Hypnose darin unterstützen, angemessene Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei kann die Hypnose eine psychotherapeutische Diagnose und Therapie sehr gut ergänzen. Ich emfehle Ihnen in jedem Fall sich im ersten Schritt an einen Psychotherapeuten oder Psychater zu wenden. Vereinbaren sie noch heute einen Termin für Ihr Erstgespräch Hypnose bei Prüfungsangst Prüfungsangst betrifft nicht nur Schüler und Studierende. Auch Auszubildende, Berufstätige oder Menschen in Weiterbildungen erleben häufig starke Anspannung vor wichtigen Prüfungen, Präsentationen oder Gesprächen. Typische Gedanken sind: „Ich werde versagen. “ „Ich werde alles vergessen. “ „Die anderen sind besser als ich. “ „Ich halte dem Druck nicht stand. “ Wenn Sie... - Published: 2026-05-27 - Modified: 2026-06-12 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/entspannungshypnose/ - Kategorien: Audio-Hypnosebeispiele Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen. Die Entspannungshypnose in diesem Video lädt Sie dazu ein, den Stress des Alltags loszulassen, tief durchzuatmen und Körper sowie Geist in einen Zustand wohltuender Entspannung zu führen. Dieses Video unterstützt Sie dabei, innere Anspannung sanft abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Mit beruhigenden Worten, angenehmen Klängen und einer sicheren Atmosphäre können Sie Schritt für Schritt zur Ruhe finden und den Alltag für einen Augenblick hinter sich lassen. Jetzt ausprobieren, entspannen und zu innerer Ruhe finden. Entspannungshypnose für den Alltag Veränderung beginnt mit einem Moment der Ruhe - Jetzt Termin vereinbaren Diese Entspannungshypnose kann Sie unterstützen wenn Sie: Stress reduzieren möchten, schlecht abschalten können, innere Ruhe suchen, neue Energie tanken wollen und sich nach einem Moment der Ruhe sehnen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, machen Sie es sich bequem und erlauben Sie sich, einfach loszulassen. Bereits wenige Minuten bewusster Entspannung können helfen, neue Klarheit und Gelassenheit zu finden. Nutzen Sie diese Hypnose nicht im Strassenverkehr oder am Arbeitsplatz. - Published: 2026-05-27 - Modified: 2026-06-12 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/schlafhypnose/ - Kategorien: Audio-Hypnosebeispiele Während des Schlafens tanken wir neue Kraft, verarbeiten unsere Alltagserlebnisse und finden innere Balance sowie seelisches Wohlbefinden. Sie kennen vielleicht das Gefühl nicht abschalten zu können, von kreisenden Gedanken wachgehalten zu werden oder morgens trotz vieler Stunden Schlaf erschöpft aufzuwachen. Dieses Hypnosevideo zur Förderung eines guten Schlafs unterstützt Sie dabei, Körper und Geist sanft zur Ruhe zu führen und den Alltag hinter sich zu lassen. Mit beruhigenden Worten, entspannenden Klängen und einer sicheren Atmosphäre unterstützt Sie diese Kurzhypnose Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung, innerer Geborgenheit und gesunden Schlaf zu kommen. Nehmen Sie sich jetzt bewusst Zeit für sich selbst. Machen Sie es sich bequem und erleben Sie, welche Wirkung diese Hypnose für einen guten Schlaf auf Sie hat. Hypnose für einen guten Schlaf Gesunder Schlaf durch Entspannung und Loslassen - Jetzt Termin vereinbaren Erlauben Sie sich, loszulassen. Lassen Sie Anspannung, Stress und innere Unruhe langsam verblassen und schaffen Sie Raum für Ruhe, Vertrauen und einen erholsamen Schlaf. Bereits wenige Minuten bewusster Entspannung können helfen. Dieses Hypnosevideo kann Sie unterstützen wenn Sie: schwer einschlafen können, nachts häufig aufwachen, unter Stress oder innerer Unruhe leiden, sich nach tiefer Entspannung sehnen und morgens erholter aufwachen möchten. Wenn Ihnen das Video gefällt, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar oder das Teilen mit Menschen, die sich ebenfalls nach einem besseren und erholsameren Schlaf sehnen. Nutzen Sie diese Hypnose nicht im Strassenverkehr oder am Arbeitsplatz. ## FAQs - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-die-gewichtsreduktion-durch-hypnose-dauerhaft/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Langfristige Erfolge hängen davon ab, ob Sie neue Gewohnheiten dauerhaft in Ihren Alltag integriert können. Hypnose kann Sie bei diesem Prozess unterstützen. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-raucherentwoehnung-durch-hypnose/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Hypnose unterstützt Sie dabei, unbewusste Gewohnheiten und Verhaltensmuster aufzudecken und bewusst zu verändern, die mit dem Rauchen verbunden sind. Ziel ist es den Wunsch nach einem rauchfreien Leben zu stärken und neue, gesunde Verhaltensweisen zu fördern. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-mich-dauerhaft-zum-nichtraucher-machen/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Hypnose kann das Aufhören unterstützen. Der langfristige Erfolg hängt jedoch auch von Ihrer persönlichen Motivation und Bereitschaft zur Veränderung ab. Lösungsorientierte Hypnose ist keine Wundermittel, sondern ein wirksames Hilfsmittel auf dem Weg zu Ihrem Leben als Nichtraucher. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-hypnosesitzungen-sind-fuer-die-raucherentwoehnung-erforderlich/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Viele Menschen profitieren bereits von einer oder wenigen Sitzungen. Die optimale Anzahl hängt von individuellen Faktoren wie Ihren Rauchgewohnheiten, Ihrer Motivation und persönlichen Zielen ab. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-entzugserscheinungen-reduzieren/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Ich habe die Entzugserscheinungen und Rauchverlangen in den ersten Tage nach dem Rauchstopp als weniger belastend erlebt. Die Erfahrungen können jedoch individuell unterschiedlich sein. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-wenn-ich-nach-der-hypnose-wieder-eine-zigarette-rauche/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Ein einzelner Rückfall bedeutet nicht zwangsläufig das Scheitern des Rauchstopps. Wichtig ist, die Situation zu analysieren und den Fokus erneut auf das Ziel eines rauchfreien Lebens zu richten. Werden Sie sich klar, warum Sie in der Situation zur Zigarette gegriffen haben. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-auch-bei-langjaehrigen-starken-rauchern-helfen/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Ja. Gerade langjährige Raucher nutzen Hypnose häufig als Unterstützung, um fest verankerte Gewohnheiten zu verändern und die Wirkung der Entzugserscheinungen zu reduzieren. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-auch-beim-dampfen-oder-bei-e-zigaretten-helfen/ - FAQ Kategorien: Raucherentwöhnung Eindeutig "Ja". Die zugrunde liegenden Gewohnheiten und Verhaltensmuster ähneln häufig denen des klassischen Rauchens und können ebenfalls durch Hypnose bearbeitet werden. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-abnehmen-mit-hypnose/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Hypnose kann Sie dabei unterstützen unbewusste Essgewohnheiten, emotionale Auslöser oder hinderliche Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Ziel der Hypnose ist es, dass Sie gesündere Entscheidungen leichter und nachhaltiger treffen und in ihrem leben integrieren. Welche individuellen Themen das für Sie sind, legen wir im Erstgespräch und vor jeder Hypnosesitzung fest. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-man-mit-hypnose-automatisch-abnehmen/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Hypnose ersetzt keine ausgewogene Ernährung oder Bewegung. Vielmehr kann Ihnen Hypnose dabei helfen Ihre Motivation zu stärken, Heißhunger zu reduzieren und neue, gesündere Gewohnheiten leichter zu etablieren damit Sie Ihr Wohlfühlgewicht in absehbarer Zeit erreichen. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-braucht-man-zum-abnehmen-mit-hypnose/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Das ist individuell ganz unterschiedlich. Manche Klienten profitieren bereits von wenigen Sitzungen, während andere eine längerfristige Begleitung benötigen. Manchmal gilt es aber auch parallel mögliche Ursachen für ein ungesundes Essverhalten zu bearbeiten. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/hilft-hypnose-gegen-heisshunger/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Meine Klienten berichten, dass sie durch Hypnose bewusster essen und Heißhunger besser kontrollieren können. Die Wirkung kann jedoch individuell unterschiedlich sein. Hypnose kann Ihnen jedoch den Umgang mit Heißhungerattacken erleichtern. - Published: 2026-06-18 - Modified: 2026-06-18 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-hypnose-emotionales-essen-stoppen/ - FAQ Kategorien: Gewichtsreduktion Ja. Hypnose kann Sie dabei unterstützen, die Ursachen von Frustessen, Stressessen oder emotionalem Essen zu erkennen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. - Published: 2026-06-14 - Modified: 2026-06-14 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/bin-ich-waehrend-der-hypnose-bewusstlos-oder-schlafe-ich/ Nein. Während einer Hypnose sind Sie in der Regel weder bewusstlos noch schlafen Sie. Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit, bei dem Sie Ihre Umgebung weiterhin wahrnehmen können. Die meisten Menschen nehmen ihre Gedanken wahr und erinnern sich später an die gesamte Hypnosesitzung. Sie behalten jederzeit die Kontrolle über sich selbst und können die Hypnose bei Bedarf selbst beenden. Viele beschreiben den Zustand der Trance als ähnlich wie: kurz vor dem Einschlafen, beim Tagträumen, oder wenn man völlig in ein Buch oder einen Film vertieft ist. Der Körper fühlt sich sehr entspannt an, der Geist bleibt dabei wach und aufmerksam. Deshalb spricht man bei Hypnose eher von einem veränderten Bewusstseinszustand als von Schlaf. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-reiki/ - FAQ Kategorien: Reiki Reiki basiert auf der Idee, dass Lebensenergie durch den Körper fließt. Ziel ist es, diesen Energiefluss zu harmonisieren und so Entspannung und Balance zu fördern. Dabei wird die Energie über das Kronenchakra aufgenommen und über die Hände wieder abgegeben. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ersetzt-reiki-eine-medizinische-behandlung/ - FAQ Kategorien: Reiki Nein! Reiki ist eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/gibt-es-nebenwirkungen-2/ - FAQ Kategorien: Reiki Reiki wird in der Regel sehr gut vertragen. Manchmal können sich innere Prozesse oder ein verstärktes Ruhebedürfnis zeigen, die das Wohlbefinden beeinflussen. Sowohl Reiki-Gebender als auch Reiki-Empfangender sollten sich nach der Sitzung Ruhe gönnen und ausreichend Wasser trinken. Eine Reiki-Sitzung kann die Fahrtüchtigkeit beinflussen. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/muss-ich-an-reiki-glauben-damit-es-wirkt/ - FAQ Kategorien: Reiki Eine offene Haltung kann hilfreich sein. Viele Menschen erleben Reiki als wohltuend – unabhängig von festen Erwartungen oder Glaubenssätzen. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-sinnvoll-2/ - FAQ Kategorien: Reiki Das ist individuell verschieden. Reiki-Sitzungen können kontinuierlich, immer wiederkehrend durchgeführt werden. Viele Menschen spüren bereits nach wenigen Anwendungen positive Effekte. Prinzipiell wird Reiki so lange angewendet bis das jeweilige Thema erledigt ist. Eine einzelne Reiki-Sitzung kann von 15 min bis zu zwei Stunden dauern. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-waehrend-einer-reiki-sitzung/ - FAQ Kategorien: Reiki Sie liegen entspannt auf einer Liege oder sitzen in einem Sessel. Während der Reiki-Sitzung werden die Hände des Rekigebenden achtsam aufgelegt oder über den Körper bzw. die Körperstelle gehalten. Dabei entsteht oft ein Zustand tiefer Entspannung. Sie spüren die Energie, die von den Händen des Behandelnden ausgeht. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-reiki-sicher/ - FAQ Kategorien: Reiki Ja, Reiki ist eine sehr sanfte Methode und wird bei korrekter Anwendung in der Regel als angenehm und entspannend erlebt. Damit Reiki korrekt und sicher angewendet werden kann, ist für die Selbstbehandlung mindestens die Einweihung in den 1. Reikigrad empfohlen. Für Behandlung anderer Personen oder Tieren wird mindestens die einweihung in den 2. Reikigrad empfohlen. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wobei-kann-reiki-helfen/ - FAQ Kategorien: Reiki Reiki kann beispielsweise unterstützend wirken bei: Stress oder emotionalen Belastungen emotionaler Anspannung Erschöpfung dem Wunsch nach mehr Balance Schmerzen Verdauungsproblemen und vieles mehr... - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-eine-reiki-anwendung-an/ - FAQ Kategorien: Reiki Viele Menschen empfinden Wärme, Ruhe und ein Gefühl des Loslassens. Die Erfahrungen sind sehr individuell. Die Energie, die durch die Hände übertragen wird ist jedoch in den meisten Fällen durch die Klient*innen deutlich zu spüren. Probieren Sie es aus! - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/kann-jeder-hypnotisiert-werden/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Die meisten Menschen können Hypnose erleben, wenn sie bereit sind, sich darauf einzulassen. Offenheit und Vertrauen unterstützen den Prozess. Ich persönlich habe noch niemanden erlebt, der nicht hypnotisiert werden konnte. Alle meine Klient*innen erzählen mir danach von ihren positiven Erfahrungen. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/funktioniert-hypnose-wirklich/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Ja! Viele Menschen berichten von positiven Veränderungen bereits nach einer oder wenigen Sitzungen. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, innere Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden oder neue Denk- und Verhaltensmuster zu stärken. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/verliere-ich-in-der-hypnose-die-kontrolle/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Nein! Sie sind jederzeit bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – kein Kontrollverlust. Sie sind jederzeit im Kontakt mit mir und können jederzeit aus der Hypnose aussteigen, wenn etwas zu belastend wird. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-brauche-ich/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Manchmal reicht schon eine Sitzung. Die Anzahl der Sitzungen ist jedoch sehr individuell und hängt vom jeweiligen Thema, von der Struktur der Klient*innen oder auch deren Umfeld ab. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-reiki/ - FAQ Kategorien: Reiki Reiki ist eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Förderung von Entspannung und innerem Gleichgewicht. Der Begriff stammt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie“. Der Begründer von Reiki ist Mikao Usui. Er lebte von 1865 bis 1926 in Japan und entwickelte das Reiki-System Anfang des 20. Jahrhunderts. Der Überlieferung nach machte er während einer intensiven spirituellen Praxis auf dem Berg Kurama (bei Kyoto) eine Erfahrung, die zur Entstehung von Reiki führte. Bei einer Reiki-Anwendung werden die Hände achtsam auf oder leicht über den Körper gelegt. Viele Menschen empfinden dabei eine angenehme Wärme, tiefe Ruhe und ein Gefühl des Loslassens. Reiki zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Es kann dabei helfen, Schmerzen zu Lindern, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-humanenergetik/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Humanenergetik ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Energie betrachtet. Ziel ist es, das energetische Gleichgewicht zu stärken, die Energieflüsse auszugleichen und damit das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. In der Humanenergetik wird davon ausgegangen, dass alle positiven und negativen Ereignisse in unserem Leben den Energiefluss in unserem Körper beeinflussen können. Durch verschiedene Methoden – wie achtsame Gespräche, Chakrenausgleich, energetische Anwendungen oder Entspannungstechniken – können Blockaden gelöst und neue Impulse gesetzt werden. Viele Menschen erleben Humanenergetik als unterstützend bei Themen wie Stress, Erschöpfung, Schmerzen oder dem Wunsch nach mehr innerer Balance und Klarheit. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-ist-loesungsorientierte-hypnose/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Lösungsorientierte Hypnose ist eine sanfte Hypnosetechnik, bei der wir uns nicht auf Probleme, sondern auf Lösungen und Ressourcen konzentrieren. In einem entspannten Zustand werden positive Veränderungen angestoßen, die dich im Alltag unterstützen. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/fuer-welche-themen-ist-hypnose-geeignet/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Hypnose kann bei vielen Themen unterstützend wirken. Ganz klassische Beispiele sind die Rauchentwöhnung oder bei Gewichtsreduktion. Darüber hinaus sind die Möglichkeiten vielfältig. z. B. bei... Stress oder emotionale Belastungen Ängsten Schlafproblemen mangelndem Selbstvertrauen Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion und vieles mehr - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-hypnose-an/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Die meisten Menschen erleben Hypnose als einen Zustand tiefer Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen – bei gleichzeitig klarem Bewusstsein. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen. Gern bin ich für Sie da! - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-notwendig/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Diese Frage läßt sich nicht pauschal beantworten. Die Anzahl der Hypnosesitzungen ist sehr individuell und hängt auch von dem jeweiligen Thema ab. Manche Themen lassen sich bereits in einer oder wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen etwas mehr Zeit. Dabei ist es vor allem Ihr Unterbewusstsein, dass diese Zeit braucht. Haben Sie Geduld mit sich. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-hypnose-sicher/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Ja, Hypnose ist eine sichere und bewährte Methode. Hypnose sollte achtsam und professionell angewendet werden. Nach einer Hypnose sollte sich der Hypnosecoach und der Hypnotisierte Ruhe gönnen und ausreichend Wasser trinken. Die Fahrtüchtigkeit kann nach einer Hypnosesitzung eingeschränkt sein. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-02 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-passiert-in-einer-hypnosesitzung/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Zu Beginn führen wir ein Vorgespräch und klären Ihr Anliegen. Wir besprechen welche Schritte wir gehen und welches Ziel sich mit jeder Hypnosesitzung verbindet. Anschließend führe ich Sie in einen entspannten Zustand, in dem wir gezielt an Ihrem Thema arbeiten. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ersetzt-hypnose-eine-therapie-oder-medizinische-behandlung/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Nein! Hypnose ist eine ergänzende Methode zur Förderung von Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung, ersetzt jedoch keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-funktioniert-humanenergetik/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Es wird davon ausgegangen, Dass jeder Mensch einen Energiekörper hat - die Aura. Die Energie fließt entlang der Meridiane. Belastungen, Unfälle, negative oder positive Lebensereignisse im allgemeinen haben Einfluss auf den Energiefluss und auf den Energiekörper. Durch achtsame Methoden des Energieausgleichs oder energetischer Impulse werden die Energieflüsse oder / und der Energiekörper wieder harmonisiert. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-kann-humanenergetik-bewirken/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Viele Menschen berichten von mehr innerer Ruhe, besserem Körpergefühl und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden. Der Vorteil: Humanenergetische Verfahren können Sie selbst lernen und bei sich selbst anwenden. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/fuer-welche-themen-ist-humanenergetik-geeignet/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Humanenergetik kann unterstützend wirken bei: Stress und physischer und emotionaler Erschöpfung innerer Unruhe emotionalen Belastungen dem Wunsch nach mehr Balance Schmerzen - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-laeuft-eine-sitzung-ab/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Zu Beginn besprechen wir dein Anliegen. Anschließend analysiere ich Ihr Energiefeld und Ihre Energieflüsse. Auf der Basis führe ich dann eine energetische Behandlung durch bei der Ihre Energieströme und Energiefelder ausgeglichen werden. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-fuehlt-sich-eine-anwendung-an/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Viele Menschen empfinden bei der energetischen Anwendung tiefe Entspannung, Wärme oder ein Gefühl von Leichtigkeit. Probieren sie es aus! Wichtig zu wissen:Humanenergetische Verfahren sind eine ergänzende Methode zur Unterstützung Ihrer Selbstheilungskräfte oder zur Entspannung und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/ist-humanenergetik-wissenschaftlich-anerkannt/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Humanenergetik wird als ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens verstanden und ist für sich genommen keine naturwissenschaftlich belegte Methode. Die positiven Erfahrungen zeigen jedoch, dass es neben der naturwisschaftlichen Perspektive auch weitere Perspektiven gibt, die Ihre Berechtigung haben. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/wie-viele-sitzungen-sind-sinnvoll/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden. Oft reichen wenige Sitzungen aus, um erste Veränderungen zu induzieren und wahrzunehmen. Humanenergetische Verfahren können jedoch auch als kontinuierliche Anwendung genutzt werden. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/gibt-es-nebenwirkungen/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik In der Regel wird Humanenergetik als sehr sanft und gut verträglich erlebt. Manchmal können sich Prozesse der inneren Veränderung bemerkbar machen. Es ist jedoch in jedem Fall ein achtsamer und professioneller Umgang mit den humanenergetischen Verfahren zu empfehlen. Nach einer Anwendung humanenergetischer Verfahren sollte sich der Gebende und der Empfangende Ruhe gönnen und ausreichend Wasser trinken. Die Fahrtüchtigkeit kann eingeschränkt sein. - Published: 2026-05-01 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/muss-ich-an-energie-glauben-damit-es-wirkt/ - FAQ Kategorien: Humanenergetik Offenheit und die Bereitschaft, sich auf die Erfahrung einzulassen, sind hilfreich. Viele Menschen erleben positive Effekte unabhängig von festen Vorstellungen. Das Energiefelder und Energiebahnen existieren, lernen wir bereits im Physikunterricht in der Schule. - Published: 2026-04-28 - Modified: 2026-05-01 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/ufaq/was-sollte-ich-ueber-hypnose-wissen/ - FAQ Kategorien: Lösungsorientierte Hypnose Sie können Sich gern hier auf meiner Seite oder im Internet über Hypnose informieren. Ich habe Ihnen auf meiner Seite viele Informationen zusammengestellt. Gern können Sie auch mit mir Kontakt aufnehmen und ich beantworte Ihre Fragen gern. Alle spezifischen Fragen zu Ihrem Thema besprechen wir vor der ersten Hypnosesitzung persönlich. ## Referenzen - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-10 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/mein-mut-wurde-belohnt/ - Erfahrungsbericht-Kategorien: Klientenstimmen aus Behandlungen „Ich habe endlich den Mut gefunden, wichtige Veränderungen in meinem Leben umzusetzen. “ - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-10 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/394/ - Erfahrungsbericht-Kategorien: Klientenstimmen aus Behandlungen „Ich hatte große Prüfungsangst. Ich will nicht behaupten, meine Prüfungsangst wäre jetzt weg aber ich fühle mich nach der Hypnose viel sicherer und habe meine Prüfung gut bestanden. “ - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-10 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/reiki-moechte-ich-auch-lernen/ - Erfahrungsbericht-Kategorien: Klientenstimmen aus Behandlungen "Die Kombination aus Hypnose und Reiki habe ich als sehr wohltuend und entspannend empfunden. Reiki möchte ich auch lernen. " - Published: 2026-06-10 - Modified: 2026-06-10 - URL: https://www.loesungsorientierte-hypnose.com/testimonial/schwer-einen-termin-zu-bekommen/ - Erfahrungsbericht-Kategorien: Klientenstimmen aus Behandlungen "Ich war erst etwas enttäuscht, dass es so lange gedauert hat bis ich einen Termin für die erste Sitzung bekam. Jetz weiß ich, das Warten hat sich gelohnt. "