Zeit für sich selbst nehmen und entspannen
Fühlen Sie sich häufig gestresst, innerlich unruhig oder ausgelaugt? Haben Sie das Gefühl, Ihnen verlangt der Alltag viel Energie ab? Das muß nicht so sein! Reiki kann Sie dabei unterstützen, wieder mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Balance zu finden. In meiner praktischen Arbeit in Lübeck und der Region biete ich sowohl Reikibehandlungen als auch die Möglichkeit eine Reikiausbildung in einer vertrauensvollen und entspannten Atmosphäre zu machen. Ich bewege mich dabei in der Tradition des klassischen Reiki nach Usui Mikao.
Was ist Reiki?
Reiki in seiner traditionellen Form ist eine aus Japan stammende Methode der Energiearbeit, die durch Mikao Usui entwickelt wurde. Das Wort „Reiki“ wird häufig mit „universeller Lebensenergie“ übersetzt. Bei einer Reikibehandlung wirkt diese universeller Lebensenergie über die Hände des Behandelnden sanft auf den Körper oder bestimmte Zielorgane des Klienten. Dabei werden die Hände aufgelegt oder in geringer Distanz über dem Körper gehalten.
Meine Klientinnen berichten nach einer Reiki-Sitzung oft von:
- tiefer Entspannung
- angenehmer Wärme
- innerer Ruhe
- mehr Gelassenheit
- inneren Bildern oder spirituellen Erfahrungen
- einem Gefühl von Ausgeglichenheit
Warum Reiki?
Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um zur Ruhe zu kommen und die eigenen Energiereserven wieder aufzufüllen. Reiki bietet eine Möglichkeit in eine geschützten Raum eintauchen, loszulassen, zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Reiki kann unterstützen bei:
- Stress und Anspannung
- innerer Unruhe
- Erschöpfung
- dem Wunsch nach mehr Ausgeglichenheit
- persönlichen Entwicklungsprozessen
- der Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Jeder Mensch erlebt Reiki individuell. Jeder Mensch ist nach entsprechender Ausbildung auch dazu in der Lage sich selbst Reiki zu geben. Viele Klientinnen und Klienten empfinden z.B. die Selbstbehandlung als wohltuende Auszeit im hektischen Alltag.
Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?
Vor der ersten Reiki-Sitzung führen wir ein Erstgespräch in dem wir Ihre generellen Fragen und Erwartungen klären und eventuelle Mißverständisse ausräumen. Vor jeder Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch in dem wir Ihre Wünsche, Fragen oder aktuellen Themen besprechen. Während der Behandlung liegen Sie bequem und vollständig bekleidet auf einer Liege. Durch das Handauflegen wird die Reiki-Energie in die vorher besprochenen Bereiche in Ihrem Energiefeld übertragen. Es entsteht häufig ein Zustand tiefer Entspannung. Es kann dabei vorkommen, dass die Wirkung erst Stunden oder Tage nach einer Behandung einsetzt. Nehmen Sie sich nach der Behandlung ausreichend Zeit, um die Erfahrungen in Ruhe nachwirken zu lassen. In meiner praktischen Arbeit verbinde ich auf Wunsch Reiki mit Hypnose oder humanenergetischen Verfahren. Die Kombination der Methoden kann dabei helfen, die Wirkung sowohl körperlich als auch mental nochmals zu verstärken.
Reiki-Ausbildung in Lübeck
Neben Reiki-Behandlungen biete ich auch eine vollständige Reiki-Ausbildung vom 1. bis zum 4. Reiki-Grad an. Die Ausbildung richtet sich sowohl an Menschen, die Reiki für sich selbst nutzen möchten, als auch an diejenigen, die Reiki später professionell in ihre Arbeit integrieren möchten.
Inhalte der Reiki-Ausbildung
- Geschichte und Grundlagen des Reiki
- Einweihungen in den jeweiligen Reiki-Grad
- Praktische Anwendungen
- Selbstbehandlung
- Behandlung anderer Personen
- Energetische Wahrnehmung
- Integration von Reiki in den Alltag
Die Reiki-Ausbildung ist dabei in vier Grade gegliedert. Jeder Grad enthält unterschiedliche Schwerpunkte der Ausbildung.
Häufige Fragen über Reiki
Wenn Sie Wissenswertes über Reiki, meine Methoden und die Konzepte unserer gemeinsamen Arbeit erfahren möchten, können Sie sich gern hier weiter informieren. Dort beantworte ich Ihre Fragen zu:
Reiki
Nein! Reiki ist eine ergänzende Methode zur Förderung des Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Reiki wird in der Regel sehr gut vertragen. Manchmal können sich innere Prozesse oder ein verstärktes Ruhebedürfnis zeigen, die das Wohlbefinden beeinflussen. Sowohl Reiki-Gebender als auch Reiki-Empfangender sollten sich nach der Sitzung Ruhe gönnen und ausreichend Wasser trinken. Eine Reiki-Sitzung kann die Fahrtüchtigkeit beinflussen.
Ja, Reiki ist eine sehr sanfte Methode und wird bei korrekter Anwendung in der Regel als angenehm und entspannend erlebt. Damit Reiki korrekt und sicher angewendet werden kann, ist für die Selbstbehandlung mindestens die Einweihung in den 1. Reikigrad empfohlen. Für Behandlung anderer Personen oder Tieren wird mindestens die einweihung in den 2. Reikigrad empfohlen.
Wenn Sie ein persönliches Gespräch bevorzugen, bin ich gern persönlich für Sie da.
Reiki – Ihr Weg zu mehr Balance
Reiki bietet die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und anderen Zeit zu schenken. In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre können Sie entspannen, neue Energie tanken und wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden.
Ob Sie Reiki erstmals kennenlernen möchten oder bereits Erfahrungen mit Energiearbeit gesammelt haben – ich begleite Sie gerne auf Ihrem persönlichen Weg. In der Rubrik Wissenswertes finden sie Antworten zu vielen, häufig gestellten Fragen im Zusammenhang mit Reiki. Sollten Sie lieber ein persönliches Gesräch wünschen, bin ich nach Terminvereinbarung gern persönlich für Sie da. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für Sie passend ist.